A codependência está entre nós

A codependência está entre nós!


Eu acho que nunca havia ouvido falar nesse transtorno até namorar um dependente químico, eu não conhecia os seus sintomas e suas consequências até me afundar de vez e me entregar à ela, mas, a grande verdade é que ela já existia em mim, mesmo sem nunca ter se manifestado, eu já tinha uma forte propensão a ser uma CODEPENDENTE, a dependência do meu então namorado adicto foi apenas o gatilho para que ela aflorasse em minha personalidade.


Pois é, a codependência está mais presente entre nós do que imaginamos, e não está necessariamente ligada à um relacionamento com um dependente químico, há vários "tipos" de codependência, várias formas dela se manifestar, e seja qual for a sua forma ou seu tipo, acreditem não é nem um pouco saudável alimentá-la.


Há uma certa dificuldade em se diagnosticar tal transtorno pois, o próprio codependente consegue camuflar esse distúrbio, justificando as suas ações considerando-se "bonzinhos", "alguém que gosta de cuidar dos outros", "que se preocupa mais com alguém que gosta do que em sí mesmo". Com isso, o codependente consegue enganar a si mesmo, escondendo as suas "fraquezas".


Normalmente, o codependente traz consigo traços fortes e marcantes de baixa auto-estima e insegurança (assim como o dependente químico), e busca compensar isso, nutrindo um relacionamento doentio, seja esse relacionamento, um relacionamento entre pais e filhos, marido e mulher, namorados, não importa, a necessidade de "anular" esses sentimentos de vazio, insegurança e tantos outros se manifesta em qualquer tipo de relacionamentos.


Entre um dos motivos que destaca-se como justificativa e motivação para que o codependente mantenha relacionamentos doentios é a carência,  devido a ela, o codependente acredita que a única forma de compensar tal sentimento é fazendo todos os gostos e vontade do outro, pois assim, ele acha que será recompensado com afeto e amor.


A partir daí, inicia-se um ciclo vicioso, onde um alimenta a dependência do outro.


Isso também acontece em relacionamentos "normais", onde não há a adição envolvida, por exemplo quando um se anula em nome do outro, fazendo todas as vontades dele, deixando-se para segundo plano, alimentando o sentimento de culpa por qualquer acontecimento que aborreça o outro e se sentindo na obrigação de cuidar do outro e de sempre estar lá por ele e com ele.


Não podemos também deixar de falar da necessidade de controlar que o codependente sente, mesmo que de forma um pouco camuflada, sentimos sim, necessidade de estarmos no controle em relação as ações do outro e até mesmo em relação as emoções do outro.


Precisamos ser honestos com nós mesmos afim de evitar que esse transtorno domine a nossa vida, por isso, fazer um "inventário" sobre si, sobre seus sentimentos, repensar suas atitudes são importantes e necessários.


Sejamos livres para sermos nós mesmos, sem sentirmos a necessidade de agradarmos os outros, que sejamos corajosos ao ponto de fazer pelo outro, somente aquilo que queremos fazer e não aquilo que achamos que temos que fazer para sermos notados e compensados!


Boa segunda-feira para todos nós!


Só por hoje, sejamos sinceros com nós mesmos porque sendo com nós, seremos com os outros também!